自分が自分の味方に。って、今までも聞いたことある。
なに言ってるの？と、当たり前じゃん！とも。
でも、わからなかったな。
あと、過去さえも変えられる。というフレーズ。これは、捉え方を変える。ことだ！って、思っていた。あながち間違ってないけど…。
今回、初めて自分が自分の味方になる！ということがどういうことか、わかった。（ちょっとだけ）
それを、体験したとき
恥ずかしかった～。
だって、自分を守るのよ。そう言うの言葉にするのよ！
自分のインナーチャイルドちゃんを今の自分が、味方になって。親みたいに「この子が、可愛そうでしょ！」「この子に、なんちゅーことしてくれた！」ってね。
それ、声にだして言うんだよ。インナーチャイルドちゃんにひどいことした人たちを思い出して言ってやる。
それがね、本当さ端から見たら「何しとん？」ってなるし、冷静な自分もでてきて恥ずかしいって思っちゃうんだけど、
なぜかしらないけど、何か気持ちが元気に。インナーチャイルドちゃんが喜んでいるように感じられる。
そうすると、私は嬉しい。を感じるの。
ずいぶん私は、インナーチャイルドちゃんを自分で、我慢させていたし辛くさせていたと知らされた。
これから仲良くなりたいし、ずーっと、そばにいてあげたい。味方でいたい。