フィーリング! 自分の感じるチカラをつけるん | Nagoya 自己対話でマインド・ココロを変えていく。~ 過去に傷ついたココロを、今の自分で癒す~

Nagoya 自己対話でマインド・ココロを変えていく。~ 過去に傷ついたココロを、今の自分で癒す~

私が、これまで読んできた本で得た知識や感じたこと、また実践での自分の考え方(内側)での反応についての記録や変化、思いを書いていきます。何か、参考になれば幸いです。

こんにちは。

仕事始め!


久々の仕事はいかがでしたか?


仕事モードには…。って。思っていたけど、そんなことなかった🤭


本当、対応能力ってすごいです。


瞬時に、瞬間的に変われますね。


目の前のやることに没頭していたあせる


どうしてだろう?と、思ったら


ただ、早く終わらせて、お家でヌクヌク暖まっていたい!からでした。🤣




今、オンラインサロンに入会しているのですが、情報(学び)が多く、頭のなかパンパンで、何から手をつけて良いか…。


なのですが、今月は


・feeling


イメージによって感じることに、挑戦します。


今年の抱負にしているので、自分なりの感覚?を、掴んでいきます。


楽しそうルンルン



まだ、知らぬ自分の感情をハート




テーマも決めていこうかな?


皆さんは?


どんな望みの感情を味わいますかキラキラ



今日も、お読みくださり

ありがとうございます星