憧れの人のDVD~!ドキドキ | Nagoya 自己対話でマインド・ココロを変えていく。~ 過去に傷ついたココロを、今の自分で癒す~

Nagoya 自己対話でマインド・ココロを変えていく。~ 過去に傷ついたココロを、今の自分で癒す~

私が、これまで読んできた本で得た知識や感じたこと、また実践での自分の考え方(内側)での反応についての記録や変化、思いを書いていきます。何か、参考になれば幸いです。

こんにちは。

昨晩、タイトル通り

よなよな、拝見してましてニコニコ

すごいですね✨

ひとつの、疑問や自分にヒットした言葉や一文から

自分ならどうするか?
どうできるか?など、あらゆる方向から
考える。って、

内観のことも、少し触れられてました。

視界が狭くなると、考えがひとつになってしまう。あらゆる方向からの、視界や可能性が見えなくなるんですね。

上矢印は、実感してます。

だから、一度全部吐き出してからじゃないと、あらたな考えが出てこない。のかな~?(←まだ、何となく)

なかなか、吐き出すのもエネルギーがいりますし、すぐ次の考えなんて、いかないんですね。(私の場合です。)

自分の本音!
出ておいでおいで(笑)

さぁ、本格的にGWお休みに入ります⤴
(内観や感情ノートの書き方を、今一度見直します口笛)

皆さんも、楽しく気分のいい休日をお過ごしくださいおねがい


ありがとうございます星