2018/11/19 月曜日クラスの様子

得意の睡魔と戦っております（´-`）.｡oO

押忍！ベースブログ担当めぐみです！

昨夜はパーソナルクラスでした。

上級者クラスは写真無しですが、やってます！

フィジカル、コンビ、マススパーでした。

月9クラスは縄跳び、久しぶりに腹踏み、ステップの練習、シャドー、ミットでした。