猛烈に眠すぎて( ˘ω˘ )zzzz
押忍！ベースブログ担当めぐみです！
昨夜は中-上級者キッククラスでした。
アップの縄跳びで相変わらずグズグズになりますが、ヒロシさんやハヤトさんも一緒にかだってくれるから頑張れます！
その後フィジカルトレーニング
苦手な動きばかりだと思ったらやはり瞬発系のトレーニングだとの事で
みんなでグァァー！ってなりながら頑張ります。
ひとりよりみんなでやると楽しいね。
（めぐみ心の俳句.筋トレ編）
置いてかれないように必死にやっているのですが、代表がシンタ先生の動きがマツケンサンバだとか笑かしにかかるので本当にやばかった-(´∀｀; )そんな風にメンタルも鍛えられながら交互にコンボ→補強→マススパー
からの月9（初級キッククラス）先週と３人組のメンバーが変わってる！
足がガッツリつったことは内緒にして代表に↑体幹トレーニングを教わります。
二人組で1.2や、前蹴りを蹴りかたと、いなし方を学びました。
最後はミットをしておわりました。
次こそはみんなに名前を聞こう🖋
