2018/06/15 金曜日クラスの様子

早く寝たからと言って早く起きれるわけでは無いようだ...押忍！ベースブログ担当めぐみです！

金曜日クラスの様子をお知らせします！

久しぶりにのぞみさん来て頑張ってました！

外は寒かったりするのに、なんだろう・・・

凄く暑いです💦ベースの中（笑）
様々な角度から筋トレサーキット、コンビネーションで有酸素とやってくので汗がダラダラです( ；´Д｀)

最後はミットです！

緊張するけど楽しいんですよね^ ^

柔術クラスは誰も来なかったので、シンタ先生に総合スパーをしていただきました！

課題山積み！一個一個克服して頑張る