押忍！ベースブログ担当めぐみです！
昨夜は初心者キッククラスでした！
体験の方4名もいらっしゃっていつもよりも更に賑やかですﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ
初めての方と一緒に腹筋２０回、腕立て15回させていただきました。
そのあとはステップからワン（ジャブ）・ツーのパンチの練習しましたね！
更にその後みんなでリズムを取りながら動いて
リズムに合わせてジャブ、１・２．スイッチしてサウスポーの構えでも。
左右のミドルキックや膝蹴り、前蹴りも教えていただいて練習しました。
ジャブ打つ時でも右手は顎から下げないで出来ると良いですね(´∀｀)
↓こっちはいい感じです（≧∇≦）
その後ミットを2本やってキッククラスは終わりました。
音楽仲間、先輩後輩、格闘技が好きで意を決して、みんなに色々なきっかけがあってこうやって体を動かしてもらえて良いですね！
少しでも自分もそのお役に立てたらと思います。
良かったらまた是非来てくださいね！(´∀｀)