今夜は初心者キック・グラップリングです！

押忍！ベースblog担当めぐみです！

19時30分～初心者キッククラス
小学生から大人まで一緒に練習しています！

20時30分頃～初心者グラップリングクラスです。寝技のクラスです！

寝技の基礎を学びます！

最初のうちは何やってるのかわからなかったですけど、

普段使わない体の使い方をするのでキックとはまた違う疲れ方をして楽しいですよ!!(^^)/

遠慮しないで是非ご参加くださいね(^O^)

体験・見学随時募集中！
お気軽にお越しくださいませ！