押忍。
悟史ッす。
今日は初心者練習の日
本日の初心者グラップリング練に集まったのは、初めて参加する二人と、銀次。
少人数ですが、その分見られるし、的をしぼって重点的に教えられます(^^)
今日は首の補強→マット運動を多めにやって→タックル練習という感じッす。
桐田師範の指導のもと、納得しながら、考えながら基本的な練習です。
続いてキック練
ジャブ、ワンツー、右ミドルの空打ちから、ステップを織り交ぜたシャドー、そしてミット打ちというかんじッす。
今日は初めての方が二人、参加頂きありがとうございました!
またぜひお越しください(^^)
押忍。