トウモロコシが出始めましたねー
と言うことで、いただいたとうもろこしで…
トウモロコシご飯！
炊きあがりを混ぜた後
あ、ブログネタに！と再び芯を乗せる（笑）
美味しく炊けておかわり自由！！（いいのか？私！）
我が家はお米にもち麦を混ぜてプチプチ食感を楽しんでいますが
最近は押し麦も混ぜ混ぜ、なんと健康志向な我が家よ！笑
そして香川の友達からビワをいただきました
さっぱりとした甘さで美味しい〜♪
いつもありがとう！
香草を育ててみよう！
と言うことで…
買ってみました〜
「ローマンカモミール」
花や葉にリンゴの香りがある常緑の多年草
ハーブティーやサラダに使います
「イタリアンパセリ」
爽やかな香りとクセのすくない味わいが特徴
葉はサラダに茎はスープや煮込み料理に使います
「アロマティカス」
ミントに似た爽やかな香りと肉厚で丸い葉が特徴
多肉質ハーブでサラダやハーブティーに使います
と言うことでイタリアンパセリとアロマティカスを
ササミサラダにトッピング〜♪
イタパセは安定のgoodな香りで
アロティカの食感はアイスプラントの様でいい感じ…
なんですがー！
いや〜ミントが主張し過ぎで味、全部持ってかれますー！
水や炭酸水に浮かべてデトックスウォーターには良いかもね
（ミント好きな方ね）
私は他の用途に使うことにします
実はこのメントール成分をゴキブリが嫌うため
天然の虫除け効果が期待できると大変人気があるそうです
今年はこれでゴキブリ滅！
ミソガワソウの花が一枝だけ咲きました
スーパーサルビア ロックンロール ブルーティアーズ
素敵な色のサルビアは去年の秋に植えたもの
何度か切り戻し、この春２回目の満開です
またそろそろ寄せ植えの手直しをしなければ…
10年ぶり？
香川から姉が我が家に来ました！
６月３日〜５日まで滞在
ちょうど台風６号が明け方に和歌山に上陸した日…
予定では午後１時前に着く姉を迎えに駅に行き
駅ビルで遅いランチをして
美味しいお惣菜やパンを買って家飲みしよう！
のはずだったのに…
台風で駅ビルは午後２時からの営業でした〜涙
遠くからの移動でお疲れモードの姉
開いていたうどん屋さんで軽くお昼を済ませ
家でゆっくりすることにしました
ちなみに夜ご飯はお寿司に変更
次の日は
最近、お気に入りのお店ポルトアズーロさんへ
ゴルゴンゾーラたっぷりニョッキは美味しいよね〜
ワイン飲みたいけれど今日は運転手！涙
食事の後は伊良湖岬をドライブ
太平洋と日出の石門（遠すぎてただの岩！笑）
恋路ヶ浜「日本の100選」記念モニュメント
「日本の白砂青松100選」「日本の道100選」
「日本の音風景100選」「日本の渚100選」
この４つに選ばれているそうです
山上の伊良湖オーシャンリゾートと日出の石門
浜木綿（ハマユウ）
台風の影響で風が強く、空は雲が低く垂れ込み
太平洋は波も荒くドライブ日和とはなりませんでしたが
半島をぐるっと周り、帰る頃には日も差してきました
2歳上の姉、小柄で細い身体ながらまだまだ元気！
これからはお互いに頑張って健康寿命を延ばしましょう！
健康寿命とは…
心身ともに自立し健康上の問題で
日常生活が制限されることなく生活できる期間のことで
日本は男性が72.57歳、女性が75.45歳だそうです
あと㊙︎年か、頑張ろ…
また帰省するときはよろしく〜
お世話になりますね〜