またゴルフ

12/3にGen-Tenのレッスンに行ってきた

Short-Gameなので、基本はウェッジとパターのみの練習！

今回の発見は

　①アプローチ時に右肘が抜ける　→　原因はコックを入れやすくするためにやった右手のウィークグリップ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　普通の握りに戻して、コックを使うようにしたらいい感じになった！

　②左ひざが伸びる　→　ロングパットの時に指摘された

　　　　　　　　　　　　　　　　でもこれ、すべてのスィングの時にやってるみたい？！

　　　　　　　　　　　　　　　　それでフィニッシュの時に上体が起きているのか・・・

右肘は良いけど左ひざは修正に時間がかかりそうな感じです。

昨日も今日もゴルフ

昨日はひどかった！

あの大雨の中コンペがあって笹戸CCへいってきた。

でも激しくなる雨に勝てず、ハーフを終えた時点で終了！

今回はティーショットは安定してきたが、未だ左への引っ掛けがある。

それ以上にヤバかったのが5W！

すべてのショットが右にPushOutしてしまった・・・

12月のGen-Tenでチェックしてもらおう

そして今日はGen-Tenレッスン（ウエッジ編）

講義から始まっての練習だったがポイントをいくつか挙げておく。

もちろん、腕でなく体旋回で打つことは当然だけどね

＜アプローチの重要な要素＞

①.両腕のバランス→力を入れないグリップ

②ハンドファーストでインパクト→スピンコントロール

ダフったら右手、トップったら左手に力が入っている

＜ハザード越えのマル秘めも＞

・左足荷重で頭だけ右足上位へ移動して打つ

・手首を返さずに、左手の甲を上に向けずに目標へまっすぐに振る

　この時スイングはインサイドに振りぬく

・体を回すためには、右肩をボールの位置より前に出す！

・ボールの入れどころは、ボール中心にエッジを入れる感じで

＜今日のスイングメモ＞

・右肩をボール位置より前に出す

・トップ位置は右手を折って決める

ちょっと練習したいけど、明日から奥さんが出張のため無理！

水曜日以降がんばろう

ゴルフ三昧？

今の趣味はゴルフだ！

といっても始めて3年目ぐらいのへたっぴぃなのだが・・・

もっと前から興味はあったのだが、ハマるのは目に見えていたし、お金ないし、

ということでStopしていたのだけれど、やり始めたらやっぱりハマった！

昨日も今日も練習してきてしまった。

最近スイング改造したので、ぐちゃぐちゃであったのが、前回のGEN-TENレッスン（コースで練習するレッスン！すごくいいよ！）の後に気付きがあり、それの確認のために打ってきた。

なかなか良い弾道の球が打てて、今週末のコンペに期待が持てそうだ！

メモがてらにポイントを書くと、

①ポスチャー（姿勢だね）をしっかり決める

　当然だけれでも、出来てない人も多いよね？あれ？そうだよね？

　感覚的にはかなりお尻を突き出して、背中をそらせて胸をはる。そして腕は脱力して重力に沿ってだら～ん。

　こうするときれいな姿勢になる。

　（文字でみると「ほんとかよ！？」って感じだけど、あくまで個人の感覚だからね！）

②腕を使わず肩で旋回

　ゴルフのスイングは腕が主体になったら×だそうです。

　あくまで体で回すのさ！っ言ってもよくわからないので、これも個人の感覚で行くと・・・

　まずアドレスを決めたら左肩を体の正面に捩じってくる。（腕はつられて右側に上がっていくよ）

　この時、右膝が伸びないように頑張って耐える。気持ち的には右膝を前に出すようにするとGood。

　しばし耐えたら、今度は右肩を正面に捩じる。

③左手が甲側に折れないようにトップに向かって上げる

④両手の肘は正面を向く

後は色々あるけれど、あんまり考えすぎると体が動かなくなるのでこのくらいで！

しばらくは、ここでゴルフ日記でもつけよう。