ふわ〜っと漂ってくる香りに振り向けば、金木犀
ほんとうに良い香りですね✨
とってもいい氣持ちになります。
メンタルをととのえるには、香りって本当に大切ですね。
香り・・・
目から入ってくる情報・・・
耳から入ってくる音・・・
これらのことが、普段は意識していなくても
どれだけ私たちに影響を及ぼしているか。
心が落ちつかないときには
これらを意識的にととのえて
自分をいい氣持ちにしていくことが大切ですね。
たとえば自分の目に入る場所だけでも、違和感のあるものは置かない。
好きなもの、見ていていい氣持ちになるものだけを置く。
もしくは、物を置かないのもいいですね。
余計な情報が目から入らないのがいい。
そうやって視界をととのえて、そこに好きな香りとヒーリング音楽などを流すと、もう一氣に空間が変わります
物も、香りも、音も、みんな波動だからですね。
波動療法のような感じになるのですね。
癒しの空間を作る、いつでも誰でも手軽にできる波動療法
とはいえ・・・
家庭の事情などで、自分の思うようにお部屋をととのえることができないようなときだってありますよね
私自身も、そんなことでめちゃめちゃ悩んだ時がありました。
離婚して実家に戻ってきて、自分で好きなようにととのえることができる部屋がなかった。
全然自分の好みではない家具がデーンと置いてあって、自分のものを置くスペースがない。
隣の居間からは、大きなテレビの音と話し声が１日中耳に入ってくる。
実家には兄弟家族がしょっちゅう遊びにきてしあわせではあるのですが
耳が敏感で静かな時間が必要な自分には、かなりキツかったです
両親のことは大好きで、感謝してもしてもし足りないほどなんですけどね
それとこれとは別なのです
そのとき、やってみたことは
「マイ祭壇」を作ること。
部屋全体をなんとかするのは無理だけれど
一角だけならなんとかすることができる。
ほんとうに小さなスペースだったけど
「好きなもの、胸がときめくものだけを置くスペース」を作ったのです。
本当に置き場所がなかったのでね
「大きなガラスのお皿」に、大事にしていたパワーストーンやアロマたちを並べてみたんですよね。
そうすると！
それを見ただけでワクワクするし、神聖な氣持ちになる
そして、そこにオレンジ色のお氣に入りのアジアン風ライトを当てて、
小さな小さな癒しのパワースポットにしたのです
ううううう〜〜〜なつかしい〜〜〜
あの頃ほんとによくがんばったな〜〜〜
そして、キャンドルを灯し、アロマを焚いて、その祭壇を前に、お祈りしたり、開運につながる言葉を何度もつぶやいてみたり。
感謝ノートを作って、寝る前にその日に起こったいいことを書き込んだり
夢ノートを作って、思いつくしこ夢を書き込んだり。
ちなみに、このとき（１２年くらい前かな）書いた夢はほとんど叶っています！
あのときには「どうやったらここから抜け出せるんだろう？？？」としか思えなかったのに。
というわけで
マイ祭壇を作ると、きっと夢が叶います
「この状況から抜け出したい！」と思うときには、ぜひやってみてください
