脳科学者の茂木健一郎先生の今朝のYouTubeに激しく共感したので
記事を書いてみました。
いま、未来への不安を抱えて押し潰されそうになっている人も多いかもしれません。
世界でも、日本でも、前代未聞のような出来事が起こっているし
プライベートでも、不安は尽きることがない。
お金、人間関係、仕事、恋愛、健康のこと・・・
あなたは、いま、どんな不安を抱えていますか？
周りの人々はみんな幸せそうで、不安などないように見えて、うらやましいと思ってしまう。
誰かに打ち明けたいけど、切り出すことができずに、ひとりで不安と向き合わなければならない。
できれば自分も、不安のない生活を送りたい。
どうしたらこの不安から逃れることができるんだろう
そんなとき、どのように心を落ち着かせればいいのでしょうか？
