姿勢も良くなる！指ヨガレッスン☆

今日のサロンは、「癒しの指ヨガヒーリングレッスン」でした。

すっかり写真を撮り忘れ・・・

いただいたお菓子の写真しか残ってない・・・

高知のお土産ありがとうございます

指ヨガと呼吸体操をひと通りやりますと、運動したような氣分になるので

レッスン終了後に、こちらの美味しいお菓子を、お客様と一緒にパクパクといただいてしまいました

私のように運動よりも静かな作業を好む人には、指ヨガはすごくいいです

からだがポカポカあったまって、姿勢まで伸びた感じがします

次回は、６月６日（月）を予定しています。

癒しの指ヨガヒーリングレッスン