てのひらからぬくもりを伝える「ペアハンドヒーリング」は、指ヨガ式のハンドケアです。
誰にでもできるやさしい手順で、「指ヨガ」という観点から目の前の人の手のひらをケアしていくので、
脳が活性化されて、からだがポカポカになり、心もあたたまります
え・・・「指ヨガ」って何
という方もいらっしゃるかもしれませんね。
「指ヨガ」とは・・・
ここ十数年ブームとなっているヨガを土台とした、「手のひらで行うヨガ」のこと。
この指ヨガでは「手は全身の縮図である」と考えます。
これが本当におもしろい
指と手だけで行うシンプルでかんたんなものなのに、全身のヨガに近い効果が、実際に得られるのです。
なので、体が硬いとか、体を動かすのが苦手とか、ヨガは面倒だと感じる、という人にうってつけ！！
ヨガには興味があるけれど、まだやったことがない、もしくは、途中で諦めてしまった、という方は、「指ヨガ」に取り組んでみると良いかもしれません✨
「ペアハンドヒーリング講座」では、この指ヨガの体験を最初にしていただいています。
すると、どのように手と体が繋がっているかを確かめることができます。
指をケアするだけで、本当に全身の動きが変わってくるので、びっくりしますよ
全然難しいところはなくて、癒しの効果が高い、私も大好きなヒーリング
ゆったりとしたテンポで進めていきます。
氣が交流するので、施術後は、双方とも体がポカポカしてきますよ
一般的な「ハンドトリートメント」と似ているところもありますが、れっきとした「指ヨガ式」であるところがポイント✨
呼吸がだいじなんです
お子さまからお年寄りまで、寝たきりの方にも、認知症予防にも。
体と心のケアをしながら身の周りの人を癒したい、手のひらからぬくもりを伝えたい
そんな方はぜひ、受講されてみてください
指ヨガ式
ペアハンドヒーリング講座
日時
１１月９日（火）13:30-15:00
場所
てのひらほっと☆ナビサロン（福岡市西区愛宕）
※場所の詳細はお申し込みの方にお知らせいたします。
受講料
5,000yen（A４サイズテキスト付き）
※終了時間は前後することがございます。
※日にちが合わない方は、ご希望の日時をお知らせください♪
※お問い合わせもお氣軽に♪