吹雪のような雪が降ったのはおとといのことだったでしょうか・・・
雪の結晶が可愛すぎて はしゃいでしまった！
けど写真撮るのは難しかったデス・・・
。
それが、明日はなんと・・・
全国的に２０度を上回るという天気予報。
この気温差はなに
こころと体の調整を、しっかりとしていきたいですね。
そんな中での近況ですが
私の左足首は日に日によくなってきていて、今月末にはサポーターも取れそうな雰囲気です。
あたたかい言葉をかけてくださったみなさま、本当にありがとうございます
動けるようになったらやりたいことはいっぱいあります。
３月から少しずつ始動させていこうと思っています。
無理せず、ゆっくりとですね・・・
。
みなさまの調子はいかがですか
春って、環境が変わる時なので、心も体も不安定になりやすい時期。
自分のことだけでなく、家族や周りの人々にも変化が起こりやすいですよね。
大丈夫。と自分に言い聞かせながら
「すべて春のせい！」
で乗り切っていきましょう〜！
大切なのは、
・自分の「感覚」からの声にしたがうこと
・自分を責めないこと
・出来事を客観的に受け止めていくこと
・目の前のことに淡々と取り組むこと
・未来や過去に縛られないこと
・自分をごきげんな状態にしてあげること
・人の悪口も自分の悪口も言わないこと
・怒りそうになったら氣持ちをそらすこと
・・・と
いっぱい書いたら難しそうだけど
ひとことでいえば
「いまを楽しむこと」
これに尽きますね。
心がけるだけで、ずいぶん違ってきますからね。
自分から出る波動が引き寄せの元になって
同じ類のものが寄ってきますからね。
とにかく楽しむことに意識を向ける。
そしたら何が起こるか。
実験すると本当におもしろいからやってみて。
それでは今宵も
自分を大切にいたわりながら眠りにつきましょうね
今日も１日よくがんばりましたね✨
にこにこ
にこにこ
おやすみなさい