昨日夕方無事に都城に到着。
わ～都城駅前、人っこひとりいなーい💦(笑)
でもここ、来たことあった！なんて思い出しながら・・・。
ホテルに着いたらすぐ、ホテルに入っている居酒屋さんで夕食を。
お刺身や宮崎名物チキン南蛮がとっても美味しくて
旅の疲れも癒されます💕
近くを少しお散歩して講座の会場を確認。
そして真ん前にあるセブンイレブンに立ち寄り
水と珈琲とパッと目に入った本を購入。
この本がとてもおもしろい！
自分のことを認められるのは、とても大切な資質です。
なぜなら、そんな人は他人のことも自然と認められるからです。
人は認められたり、ほめられたりするとうれしくなるもの。
ほめられた人はあなたのことを好きになり、どんどん良い循環へと入っていけるわけです。
最近では、「社会脳」と呼ばれる、人の行動が社会性を持つように方向づけられていく仕組みが
脳に備わっていることもあきらかになってきました。
まわりの人の良いところを認めて、最大限に生かしてあげること。
そのためにも、まず自分で自分をほめることからはじめるのが大切なのです。
「自己肯定感が高まる脳の使い方/脳科学者 中野信子著」P.35より引用
これだー。
自分が講座で伝えていきたいこと・・・。
この２日間でどれだけお伝えすることができるかなー。
サキ＊てのひらほっと☆ナビ
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