今日は、自分メンテナンスday
ついついワーカホリック的になってしまう自分の歩みを止めて
１日ゆったりと氣をととのえることに専念する日です。
夜明け前のまるで絵画のような空に浮かぶお月さまを眺め。。。
午前中の真っ青な空を仰ぎながらお散歩。
お昼には、西新の『もみの木』さんで
厳選した食材を使った酵素たっぷりの からだが喜ぶランチを。
酵素玄米と、酵素玄米とおいものコロッケ、
新鮮なお野菜に、お味噌汁に玄米こうじのお漬物。
味付けはとてもシンプルで、とっても美味しい
このランチについている３点セットがまた素敵
左から、
・マクロビの久司先生が世界３大ソルトと絶賛したという能登の海塩
・小さじ１杯で１日分のビタミン・ミネラルがとれるというヘンプナッツ
・血液をサラサラにし、抗酸化作用があると言われるヘンプオイル
これを野菜サラダにかけていただきます。
お塩もすごく美味しいので、ご飯にまでかけちゃう
メインのおかずはコロッケ１個なのだけれど
ちゃんとお腹にたまって大満足
（←食いしん坊ね
）
（←食いしん坊ね）あっ。。。
いつの間にか
美味しい食べ物のレポートになってますが
このあとは
信頼できる方に身を預け
自分の氣のメンテナンスをしてきたのでした。
そして考える、自分の在り方。。。
今、SNSの普及によって、いろんなビジネスが出てきていて
集客の方法や見せ方
ブログの書き方、フェイスブックの使い方
そんなノウハウを駆使して
上手に自分や自分のビジネスをアピールしていくやり方がある。
それを教えるコーチングを仕事にしている人もいる。
そうやって自分のやりかたを構築して活躍していくことも素晴らしいと思う。
だけど
私が尊敬している人々は
ちょっと違うんだよなあ。。。
そういう世界とは違うところにいる感じ。
ご本人は、自分のことをアピールしない。
とても謙虚で欲がない。
それでいながら
周りの人々から要請を受けて動いていく流れができる。
いわゆる口コミによって自然な形で広がっていく。
そしてどこまでも自分を磨くことを忘れず
勉強を欠かさず
腰が低く、目の前の人と対等にフレンドリーに向き合う。
威圧感がまったくない。
軽くてさっぱりしている。
依存関係をつくらない。
んん〜〜〜そういう素敵な信頼できる方々との出会いが続いている今日このごろなのであります。
は〜〜〜自分はまだまだやね〜〜〜。。。
と、自分を振り返る日々。
何か、どこかが、どげんかある←なんそれ？笑
←なんそれ？笑また今年１年修行やね
とかブツブツ言いながらも
そんな自分もまたよしとして。
楽しみながら進んでいきますけん〜
どちらにしても
広がっていくためには
まず土台が大切。
土台である自分がととのっていること。
自分がととのっていると
「愛と調和」からの行動になる。
自分がととのっていないと
「不安や怖れ」からの行動になる。
これは、大きな違いを生み出すんだろうなと思います。
だからやっぱり「自分をととのえる」。
これに尽きる！
というわけで、ただいまメンテナンス後の心とからだの軽さと気持ちよさを味わっております
みなさまも今日１日にあったいいことを思い出しながら
感謝の気持ちを胸いっぱいにして
おやすみなさいませ〜〜〜
