減量二日目…

いかんなく減量失敗をし今に至ります。。
体重64.9kg
今日で二日目か。
きつい。この最初の時期が一番きつい。
耐えるしかない(笑)

今日は脚トレ、ランニング8km。
脚トレすると吐き気がするのは何故なんだ…
と調べてみたら同じような方がいるようで。
体って不思議ですよね。今日も早く寝ないと…
生活習慣が一番大切だ。
二ヶ月。やりきろう。