減量失敗を重ね

久しぶりの投稿になります！

現在体重66.8kg
今月の5月3日から減量を始めたのですが、なんとその時の体重が70.8kg！
就活やらのストレスでとても体重が増えてしまいました。
就活ほんとうにしんどかったですね💧
最初は面接も話すのが楽しいなぁなんて思てましたが、どうしても受かりたい！という会社の面接が二次、3次、最終まで進んで行くと「ここでこの会社落ちたらどうしよう」とどうしても視野が狭くなって、落ち着かない時期がありました。
無事働きたい会社に内々定頂くことができましたが、もう就活はしたくない。笑


まあ就活も終わったという事で、私も来年から社会人。しっかり自己管理できる大人になるために自分自身の生活や食事を見直していこうと思い、減量を開始！
現在減量28日目で-4kg！
とりあえず自分の身長で平均体重の64kgまで落としたいと思ってます！
あと2.8kg！
筋トレはしっかりと続けており、タンパク質中心の食事をしっかり取るように心がけております。
またどのような食事を取っているのかあげていきたいとおもいます。
写真左が70.8kg。
右が28日目の今日のもの。
体重の割に見た目は絞れている気が。
これも筋トレの効果ですかね。