今晩はm(_ _)m
気温が上がったようですが
今日も体感はいつものように寒いです
今日も朝日と夕陽が☺️
今日の空、空の写真、夕陽の風景は
今日の夕陽から☺️
朝日から
犬山城に☺️
一日お疲れさまでしたm(_ _)m
今年は枯れていますが
咲いてましたね
夕方のニュースでも言ってました
寒暖差腰痛の人が結構いるとかね
自然と運動はしてました
起きたら布団で四つん這い
背筋を伸ばす
腕を伸ばして反る
流しの前で、前屈
後ろに手を置き、反る
顎も上にして後ろに反る
それを数回ほどやります
ホワイトデーに欲しいものは？
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ホワイトデー、
何も怒らず、土産の弁当で
今夜は食べます🤗
久々の買い出しで帰ってきた二人
お肉をたくさん買って北から
仕分けしたりして冷凍庫に入れます
見た感じ全く入らない感じ
後一つ欲しいくらいの量ですが
何とか仕舞わないとね😅
頑張ります✊
今夜はおね〜ちゃんと同じ弁当
食べました、禿げないための胡麻も振りました
柔らかハンバーグ、クリームコロッケ
ご馳走様でした～🙏😄
何故か夕から頭の中を巡って
子狐コンコン山の中、山の中
草の実潰してお化粧したり
紅葉のかんざし
て、おしゃれにしてないから😱
何故か
今夜もお付き合い
有難うございますm(_ _)m
