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サボリ
兵庫県中学総体（個人戦）
県総体（団体）
いよいよ始まる(^◇^;)
ベンチプレスの手幅について。
ベンチプレス97.5キロ（7回目）ライウェイ！
明日の為に‼︎
デッドリフトって？
ベンチプレス97.5キロ（6回目）
今日の予定
腕立て伏せの以外な効果
腕立て伏せ400回ぐらい
ジムデートとはいえ…
ベンチプレス97.5キロ（５回目）
定期券
ベンチプレス97.5キロ（４回目）
胸にするか背中にするか
出稽古in神戸国際大高校
阪神地区総体【柔道】動画有り
チンニング祭り
