こんばんは
昨日3月9日(木)に医師監修のパーソナルトレーニングジム「THE MEDICAL BODYMAKE」がグランドオープン致しました
元ゆみクリの所です。すっかりジムに変身しました
エントランス入ってすぐにフリースペースがあり、有酸素運動ができます。リハビリやグループレッスンなども。
トレーニングルームは３部屋あります
多機能なマシン
色んなトレーニングができます！
カウンセリングルーム
ロッカールーム(男女別です)
シャワーも完備
タオルレンタルできます
私もTHE MEDICAL BODYMAKEでトレーニングを始めました
私はパーソナルトレーニングは週1回、それ以外の日はパーソナルトレーニングで習ったことを自主トレでしていこうと思っています。今までもそのペースでしたが。
これは自主トレの部屋。自主トレもしていただけます
年齢とともにカラダもたるんできます！そして要らないところに脂肪がつきます！お尻が垂れてお腹が出てくる…それが嫌で
トレーニング頑張っています
目指すのは筋肉ムキムキではなくて、女性らしくしなやかで、程よく引き締まった、メリハリのあるカラダ
皆様も夏に向けて一緒にトレーニング始めませんか？
パーソナルトレーニングの体験も行っています。なんでもお気軽にお声掛けください
ホームページからお問い合わせしていただくこともできます
いつも読んでくださってありがとうございます私の似顔絵をクリックしてくださると嬉しいです
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中山 由美
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