初ポタ 多摩CRまで
今週は、遅い夏休み(秋休み)です。主夫業を済ました後、10時半ごろ出発。まずは浅川CRの始点(終点)の綾南公園へ、橋下をくぐったり、一部砂利道になったりでしたが快適に走れました。湯殿川の橋で下を見てみると、鯉らしき群れがこの環境で、群れを作れるほど餌はないはずだが。20km程走ると、多摩CRにつきました。京王線を越えて、関戸橋の前でパチリ。これ以上走ると、帰れそうにないので、ここで引き返しました。案の定帰りの後半は、足に異変が。つる一歩手前でしたので、だましだまし走りました。使っていない筋肉を使っているので、当たり前なんですが。足にもきましたが、 痛みという点では、足<首・肩<お尻の痛み という感じでした。走行距離:約48km