今年初のラントレです。

毎週水曜はラントレです。

なんだかんだで今年初となりました(^_^;)
今日はいつもの城北公園ではなく、大塚公園で☆

↑中のさんここにあり

↑柵で遊ぶつっちー

今日の参加は6人。
短距離ダッシュ、シャトルラン、坂ダッシュとかをやりましたよ。

いつもの1000m走よりはきつくなかったですな、体のコントロールや敏捷性のトレーニングになりました。
たまにはこういう練習もいいっすね☆