ヒルクラ通勤 4-7

4/27    休み明けの食べ過ぎで身体が

重いなか、自転車出勤する

ドッサリ溜まったメール処理から外に向けて

の対応で今日も2時間残業して真っ暗な中

退社する

帰りは車も空いていて、ええ感じで走り

住宅街ヒルクラに入ってからradikoで

楽勝の阪神を聴きながら一定ペースでヒルし

フィニッシュ

タイミングとかの兼ね合いもあるが

ベストの55分切り

帰宅後、美味しいパンを食べ阪神勝利を

見届け風呂入って食事し0時前に寝る