1/31 のんびり起きて8時過ぎから
在宅勤務で申請対応
昼休みに裏山トレランへ
ちょっと残雪があり、足元のぬかるみもある
なか上げて走る
静ヶ池は氷が張っているのを観て、ヒル登り
して1周回完了
走るのでGARMIN ForeAthlete 55を購入
いちばん安いエントリーモデルだが、今は
これで充分やな
昼からは先生の指導を受け30分ほど残業して
終了し、夕食を食べ、ゆっくりしてから
ローラー台へ
ローラー台はEDGEで計測
2回目はトップの値を落として何とか完了
後は風呂入って、0時前に寝る