ゆっくりしてから朝食抜きでCURXで出動
宝塚南口から塩尾寺ヒルを開始
50-34の11-28なんで34-24シバリで上る
参道からのターン部は階段担ぎでハアハア
階段後は直ぐに乗車しラストの激坂を処理
して境内フィニッシュ
見晴らし台は早朝の霧がまだ残っていて
イマイチな景色
宝塚側に下りいつもの花のみちを通る
まだ早いし人通りが少ないが綺麗な方が多い
チボリ前でテク練して帰宅
帰宅後、シャワー浴びて妻と梅田へ行き
ランチを食べてグランフロントへ
新しい雑貨屋さんを見て無印で久しぶりに
私服を購入する
あとはデパ地下ぶらぶらして地元へ帰り
ビバホームで2×4木材購入しカットして
もらい帰宅
帰宅後、カットした木材を釘打ちして
YouTubeでやっていた基礎トレツールを
作って家前公園で確認
ええ感じで出来そうやな
夜は腹一杯でなんも食べずで22時過ぎに寝る