だがローラー台へ
アップからぜんぜんダメで10分勝負にして
266w×10分で終了
シャワー、食事し自転車出勤する
休み上けの溜まったルーティンを処理して
現場で汗かいて定時退社
帰りはR176から宝塚図書館へ行き返却と
予約本を借りて帰宅する
帰宅後、食事しクライマックスを観るが
力の差がありすぎってな感じ
こら3連敗で敗退がよぎる
外ランにでもと思っていたが雨降りで
諦め22時過ぎに寝る
体重 75.8
10/10 昨日の夜ローラーダメージあり
266w×10分 85rpm