朝ローラーだけ

4/19    ローラー時間に起きたが

やろうか、やらまいか…で少しでもやる

              244w×10分 84rpm

うだうだしている時間ロスがあら軽めで

244w×10分で終了

シャワー食事し帰りは買い物予定で車出勤

週末で稼働安定しており通常勤務で定時退社

帰りにダイソーで明日の補給羊羹など購入

して帰宅する

帰宅後、食事しやっぱり負けた阪神観て

明日のブルベ400準備し23時過ぎに寝る