帰宅後、ローラー

7/13    朝から大雨で車出勤する

頭を使うデスクワークで疲れて定時帰宅

帰宅後、食事し相変わらず残塁ばかりの

阪神観て途中からローラー台へ

オクで購入したローラー台タイヤを取り付け

回すとかなり静かになったよな

1本目はなんとか出来るが、2本目はやっぱり

始めのダッシュでキツさ倍増し5分でギブ

後は、軽く残りの10分回して終了

阪神の延長勝利を見届け風呂入って

23時過ぎに寝る

体重     72.9