筋トレ少々

4/21     帰りが雨降り予報で車出勤

何事もなく気配を消してサッサと定時帰宅

帰宅後、食事しスマホいじりゴロゴロ

野球が無いと観たいもの無いな…

21時前からトレ部屋でベンチプレスと

スクワットなどの筋トレをやり終了

本を読んで0時前に寝る

体重     72.8