ジテツウだけ

4/11     身体がバキバキで筋肉痛が酷い

ちょっと寒いけどのんびり自転車出勤する

会社の階段もツライ

ここまでランのダメージが残るとは…

はよ帰りたかったが1時間の残業して帰宅

帰宅後、すぐに食事し何もやる気せず

眠く22時過ぎに寝ていた

体重   74.9