帰宅後、ローラー

2/16     久しぶりの自転車出勤する

午前中はちょっと離れた工事で確認会

昼からはダラダラし定時帰宅

妻が買ってきたクリスピードーナツを2個

食べてローラー台へ

前半飛ばし過ぎて10分過ぎに小休止…

後半抑えてなんとかフィニッシュ

風呂、食事し22時過ぎに寝る

体重    75.7