9時過ぎに起きてBMCで六甲でもっと
思ったがやっぱり下りが嫌なんで辞めて
CX車で10時過ぎ出動
宝塚花の道を抜け南口のインド料理屋から
ダラダラヒルクラを開始
何回来ても苦しい塩尾寺ヒル
ホイールもクリンチャーの重い手組み
耐えてなんとかフィニッシュ
少し息を整えてゆっくり下山
大好きな見晴らしポイントで一枚
空気が澄んでいてぼんやりハルカスも
帰りは武庫サイダートを走り一時間位で帰宅
シャワーを浴びてから妻と梅田へ
ヒルトンプラザ 燦
美味しい和食が食べたくなりセレクト
メインはお造りにしてサイドはバイキング
野菜は新鮮、惣菜は出汁が利いて美味い
刺身は少ないがサイドが充実してるので
満足度が高い
締めのスイーツも大好きな白玉ぜんざいが
有り美味い！
少々値がはるがこのクォリティならOK
大満足で店を後にし、妻と別れ別行動
梅シル、ウエパとチャリ見学し阪急デパ地下
で待ち合わせてマキノケーキを買って帰宅
夜はトレ無しで少しケーキを食べて
22時過ぎに寝る
体重 74.0