体重-2012.06.11(月)-

昨日はアップする前に、寝てしまいました。すみません。
先週から、あまりかわらずです。
そろそろヤバいので、炭水化物を30%減します。

体重-2012.06.04(月)-

先週もアップ忘れて、すみません。
今年も、半分過ぎようとしていますが、目標が。。。
炭水化物を油断して取ると、もろに出ますね。

体重-2012.05.21(月)-

先週は、研修でアップ出来ませんでした。すみません。
でも、大変でした。酔って、眼の下切って、縫って。。。
来週、抜糸です。あー、怖い、怖い。

体重-2012.05.07(月)-

今年のGWは、酒浸りの日々でした。
その割には、あまり影響がなく、いい感じと思います。
コツコツと、筋トレと徒歩通勤、頑張りたいと思います！！

体重-2011.04.30(月)-

体重：63.0kg
体脂肪：--%



旅行中のため、体脂肪は計測出来ず。
いい感じに、増えてます。
GW中のビールは最高ですね、会社行かなくていいし！！