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今日は、昼食にステーキを。
気合いが入ります、牛肉は。
明日は、「うなぎ」がたべたいなぁ。。。



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今日は、昼食を多く食べましたが、
昨日からほぼ変化なしです。

調子に乗って週末、ダラダラしないように
気を付けます。

結局、GWの最後に少々食べ過ぎましたが
体重は2~3日で元に戻るみたいです。



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今日は、震災後初めて残業5.0hでした。
デスクワークでしたが、冷汗をかいたので体脂肪が減ったかと。
あまり、うれしくないなぁ。。。



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なんと、昨日より減っています!!
サウナで体を絞ったおかげです。
ビール飲んだらおいしいだろうなぁ。。。



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昨日から-2.0kg。ビックリです。
昨日は先輩と飲んだビール分増加しています。
それにしても、1日で消化するんですね。




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