体重-2011.07.04(月)-

最近、すっかり夏ですね。
代謝が良いのか、体重、体脂肪が減少傾向です。
この数値を年末まで維持したいなぁ。。。

体重2011.06.27

体重:58.7kg
体脂肪率:10.5%

最近、仕事が忙しく痩せました。仕事も体重も減るのが一番だ。今週も頑張ろう！！

体重2011.06.20

体重59.5kg
体脂肪率10.6%

週末に引越しました。寮からアパートへ。部屋が広いので、いい感じです。
ネット開通がまだなので
しばらくは携帯で更新します！

体重-2011.06.13(月)-

先週金曜日、ボーナスでした。
予想以上の額で、驚きました。でも
引越し代で、ほとんど無くなってしまう。。。


今週は、基礎代謝と体年齢をアップします↓


若いなぁ！！！！

体重-2011.06.06(月)-

胃にウイルスが入り、体調を壊しました。
今日は、会社をお休みしました。

働かないと、体重、体脂肪増えますね。