旅とダイエット

なんやかんやあってー

旅に出てました（笑）

50を過ぎての自分探し⁉︎

あーあ、いつまで経ってもコドモですねぇ。。。

でも

みんなそんなもんだよね。

一生懸命頑張って、そうじゃないように見せてるだけ。

うん、たまにはいいんじゃね？

コドモに返っちゃって。



ダイエットも

旅のときくらいは食事を楽しみまくって。

また次の日から頑張ればいい。

そしたらホントにするするっと落ちた～

イェイ‼︎（≧∇≦）

またもやダイエット再開中〜

5月の終わりから、また始めましたー

去年の秋から始めたダイエットは、

50歳を超えて、どうやれば老けないダイエットができるか、

50歳を超えてからの、太らない生活とは？

それがテーマで、決して無茶なダイエットをしたり、推奨することが
テーマじゃないんだけど…

単純にがつっと減ると嬉しいよねー

例えストレスで食べられなくて痩せたのでも

今はストレス解消してきて、復食中です。

断食後もそうなんだけど、この復食期がとっても難しい。

ここで雑にやるとすぐリバウンド。

気をつけてソロソロがんばりまーす

来年もよろしくお願いします

爆食いした内容を最後に更新がなくて…

自暴自棄になってダイエットやめたのでは？と
思われていたかもですが
細々と続けておりまする～（笑

実はずっと来なくて、なぜ～？と思っていた生理がきまして
ほぼ2ヵ月ぶりだったんですが

そしたら生理痛がすっごい酷くて屍になり、

おかげでただでさえ忙しいこの時期のお仕事が
ぎゅんぎゅんに詰まり、

たまった疲れでまた年末ダウン…

そんなこんなでこちらに出てこられませんでした
ごめんなさい～～！

生理の時期は女性にとってデトックスの時期なんだそうです。

だから
1年の最後にいろんな溜め込んでたものが
さっぱりと出て行ってくれたんだと
そう思うことにします

まだまだポッチャリさんなので来年はダイエットを完了して
他の部分を磨くつもりです

デブスから普通のオバさんへ
さらに
普通のオバさんからちょいカワオバさんくらいに

来年はなるぞ～！

なれるといいなぁ…
いいもん、鬼に笑われても