旅とダイエット

テーマ:
なんやかんやあってー

旅に出てました(笑)

50を過ぎての自分探し⁉︎

あーあ、いつまで経ってもコドモですねぇ。。。

でも

みんなそんなもんだよね。

一生懸命頑張って、そうじゃないように見せてるだけ。

うん、たまにはいいんじゃね?

コドモに返っちゃって。



ダイエットも

旅のときくらいは食事を楽しみまくって。

また次の日から頑張ればいい。

そしたらホントにするするっと落ちた~

イェイ‼︎(≧∇≦)


またもやダイエット再開中〜

テーマ:
5月の終わりから、また始めましたーアップ

去年の秋から始めたダイエットは、

50歳を超えて、どうやれば老けないダイエットができるか、

50歳を超えてからの、太らない生活とは?

それがテーマで、決して無茶なダイエットをしたり、推奨することが
テーマじゃないんだけど…

単純にがつっと減ると嬉しいよねー

例えストレスで食べられなくて痩せたのでもショック!

今はストレス解消してきて、復食中です。

断食後もそうなんだけど、この復食期がとっても難しい。

ここで雑にやるとすぐリバウンド。

気をつけてソロソロがんばりまーすチョキ


来年もよろしくお願いします

テーマ:
爆食いした内容を最後に更新がなくて…あせる

自暴自棄になってダイエットやめたのでは?
思われていたかもですがショック!
細々と続けておりまする~(笑

実はずっと来なくて、なぜ~?と思っていた生理がきまして音譜
ほぼ2ヵ月ぶりだったんですが汗

そしたら生理痛がすっごい酷くてになり、ドクロ

おかげでただでさえ忙しいこの時期のお仕事が
ぎゅんぎゅんに詰まり、

たまった疲れでまた年末ダウン…ダウン

そんなこんなでこちらに出てこられませんでしたガーン
ごめんなさい~~!

生理の時期は女性にとってデトックスの時期なんだそうです。

だから
1年の最後にいろんな溜め込んでたものが
さっぱりと出て行ってくれた
んだと
そう思うことにします合格

まだまだポッチャリさんなので来年はダイエットを完了して
他の部分を磨くつもりですアップ

デブスから普通のオバさんへ
さらに
普通のオバさんからちょいカワオバさんくらいに

来年はなるぞ~!

なれるといいなぁ…
いいもん、鬼に笑われても目