多くの人が自分の足で立って
生きていきたい。
【自立したい】は
人生の大きなテーマだと思います。
『一人で立つには？』
を学ばずに社会に出て、
私は年齢を重ねるごとに迷子になりました。
そんな30代半ばになった私のお話です。
今回は
自分に自信を持つことが
できたら嬉しい
をお送りします。
ここでいう内側は
心のこと。
『あなたはあなたのままでいいよ』
その言葉を聞いても、
以前の私はその自信は
全くありませんでした。
もちろん、
今もすごく自信が
あるわけではありません。
ちょっと芽が
出たくらいのものです。
心のことは
目に見えないものだから
はかり方も、
比べ方もわからない。
でも、外見のものは比較
ができてしまう。
だから、きっと
その自信のなさは、
自分の容姿や運動能力、
学歴、職歴、肩書、
クラスでの人気度など
人と比べることが根本に
あるのかなと思います。
私の場合は、上記のどれもそう。
超ド級のネガティブさと
コンプレックスの塊
学生の時も、
社会人になっても、
周りと比べて飛びぬけて
優秀なわけでも
キレイなわけでもなく。
そんな内側に
自信のない自分がイヤで、
一生懸命に
自分の外側磨きをし
なんとか自信を
手に入れようとしていました。
言語やPCなどのスキル
を身に着けたり、
自分の好きな容姿
であるように
体形維持や
健康維持を頑張ったり。
もちろん自分が好きなこと
と思いやってはいたものの
人と比べ続けるやり方は、
結局は限界を迎えました。
やっても、やっても、
自分が心の底から
満たされることが
なかったのです。
結局私は何がしたいのだろう？
そこがわからず、
30代に入りました。
「私はどうしたいのだろう？」
「自分を満たすことって
どんなことだろう？」
そんなモヤモヤを
抱え続けていました。
毎日のルーティンを
こなしているだけの自分を
ふっと客観的に
見る瞬間が訪れ、
こんなにバタバタした
生活はイヤだ。
心に余裕のある
自分でありたい。
そう思いました。
答えはとてもシンプルですが、
それもどうしたらよいのか
何からはじめたらよいのか
わかりません。
そんなときに出会ったのが、
ブライトチャネリング。
私の知りたいすべてが
そこにはありました。
自分が求める『余裕』とは
どんなものなのか？
なぜ、それを求めているのか？
そこから紐解いていただき、
まずは
自分の本当に
感じていること
欲していることは何か？
そして
その願いを叶えるには
どうすることができるか？
実践的なことまで
教えていただいています。
自分が求めているものが
少しずつはっきりとし始め、
道筋が見え始めると
モヤモヤ心も安定
しはじめました。
まだまだ私自身
自分の心を満たし
本当にしたいことが何か？
を感じる練習中ですが、
一生涯共に過ごす大切な自分と
じっくりゆっくりと向き合い
自分の内側に
自信をつけていくこと
一緒に始めてみませんか
それでは、また次回！
はる(Audrey)♡
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