後藤みほこです。「あ～、あの時ああしておけばよかったのに・・・
」なんて思うことって、ありますよね
でも、私たちがどんな未来を手にするのかは、これまで自分がどうであったのかはあまり関係はありません。
今朝のつぶやきは・・・
「今の自分はどんな自分？」
後藤みほこの音声配信は
http://twic.li/m26 yoshi@選択理論 「カウンセラーからのおすそわけ」より
私たちの未来は、‘今の自分がどのようであるのか’ にかかっています。
今、どのようなことを考えていますか?
今、何に注目していますか?
今、どのような工夫をしていますか?
今、どのような行動をしていますか?
今、どのように関わっていますか?
過去に目を向けすぎるのは、可能性を制限することになります。
未来だけを思い描くのは、やがて失望を生み出すことになりかねません。
直接コントロールできる‘今’に意識を向けて
自分の求めているものに向かって効果的な選択かを吟味することが大切ですよね
