最近、疲れてるので、テレビのCM見て、思わず「杜のすっぽん黒酢」買ってしまいました(;^ω^A
なりたい自分になるプロジェクト、一応、継続しています。
といっても、特にダイエットしてるわけでもなくて、納豆と味噌と海藻摂るようにしてることと、気になるところをマッサージしてるぐらいですかね。
昨日、イオンで顔にも身体にも使えるマッサージグッズ買ったのですが。
折しも、Thambaさんのブログにタイムリーな記事が載ってました！
年齢によって、太る原因というのは違ってくるのですが、35歳以降の太る原因は、だいたい身体の老廃物がたまりまくってることで、それが冷え性に繋がって悪循環に陥ってしまっていたりするのですが。
それは、αリポ酸とかコエンザイムQ10のような抗酸化物質が体内から急激に減ってしまうことが原因(要するに酸化物質がたまってしまう)なので、そういう抗酸化物質のサプリメントだとか、漢方薬摂らないと痩せない、という思い込みがありました。
でも、よく考えてみると、年をとると、若い頃に比べるとどうしても「空気を読む」とか、他人の意見に流される、ということがあったり、気がつかないうちに家族、特に配偶者と自分との間の境界が曖昧になってたりしますよね。
なので、若い頃以上に自分と他人との線引きを意識する必要がある、ということなのかもしれないですね。
それから、贅肉の次に気になっている、シミなのですが。
これも、昔のトラウマというか心のブロックというか、Thambaさんの「宇宙と仲良くなる方法」で出てきたセルフ幽霊のせいで、メラニン色素が排出されずに皮膚に残ってしまっているせいなのかな…と、思いました。
なので、セルフ幽霊を浄化したら、シミがなくなるか？という実験をしてみようと思います。
ほうれい線も、息子を産んでからできて消えなくなってしまったので、母親になってから諦めたものは何か？ということを考えて対策を立ててみようと思います。