体調やメンタルの調子がいい。
そんな期間がすごく短いです。
長くて2週間弱。
スポーツ選手の絶好調が長続きしないくらいなイメージ。
長期の良い時はその理由がたいていわかってる。
〜だからだ！これを継続すればいいじゃん！
でもよくない時はこれを思い出せないんだよなと考えたりします。
実際ここ最近はキツイ状態が続いていました。
なぜなのか理由すら考えられない。
そんな期間が1ヶ月以上。
今朝ようやく理由がわかり、調子の上げ方を思い出せました。
何故思い出せなかったのか、、、
自分が怖いです。
紙に書いて貼っておかないとダメですね。
今ここに書いていることもすぐ忘れるでしょう。
今日中にやらねば。
ではでは。