先週は金曜日から日曜日まで3連荘で外食グルメ。
寿司→和食の流れからの最終日は
鉄板焼き！
いつもの地元グルメ会で、鉄板焼きに行きました。
ハンバーグ好きなわたしが三茶で美味しいハンバーグないかなぁと思って検索したら発見したお店
てっばん屋 燎
大友康平さんが何かで推薦したことがあるそうです。
かなり駅からは遠い、住宅街。
次回は絶対カウンター指定でこよう！
さてメニューはコースもお得で悩んだんですが、アラカルトで。
まずは新玉ねぎとわかめのサラダ。
パリパリチーズ
そしてお目当のハンバーグ
ガーリックライスもオーダー
デザートも頼んじゃった。
きちんと美味しい
明太乗せねぎ焼き
この辺はお酒のつまみ。
そして、メインは外せないお肉！ステーキ！
国産牛のサーロイン150グラム！
これが驚くほどの柔らかさ。
黒毛和牛はもっとお値段高かったので普通の和牛にしましたが、こちらで十分！
美味しいお肉を食べれた満足感！
デミグラスソースがコクがあってうまーい！
しっかりしたガーリックに柴漬けのアクセントがバッチリ。
葛のクレープ
なんか面白い創作デザート！
これで一人5000円くらい。
格安な鉄板焼きです。
めっちゃいい店見つけちゃった！
なのに、、、
はい、実はこの日の夜の体重を出発点としたレコーディングダイエットを2014年以来開催です。
3日のグルメ三昧で日曜の夜の体重は見たことがないマックス値に。
なんだか本末転倒なダイエットスタートとなりましたが、当分、暴飲暴食は禁止です。
2年前は2ヶ月で4キロ以上やせました。
さて、今回は、、、