ハラカラ。

三連休中日。

連日のフラメンコから解放された一日。

なのに、頭の中では覚えなければいけない歌が無限ループ。

次のリハーサルではちゃんと歌えないとアルティスタさんから怒られそう、、、

さて本日は、ホットヨガ。

でもきついのは嫌だったので、リンパマッサージヨガへ。

1時間のうち30分はマッサージ。最後に少しだけヨガのポーズだけど、意外にこたえる。。

今の体はフラメンコ以外の疲れは体が拒否！

終わったらもう2時。

ランチどっかで食べよう、。

休日は街が混んでるので、悩む、、、

久しぶりにこちらへ。

アボカド好きな女子では全くないが、ここのアボカドバーガーは感動もの。

でも来るのって一年ぶりぐらいかも。

いろんなメニューあるけど、結局アボカドバーガーをオーダー。

ミートより厚いアボカドに、たっぷりの葉っぱ。

こちらのバーガーはケチャップもマスタードも使わない。

塩コショウ、そして素材の味。

これだけなのにジューシーで本当に美味しい。

やっぱり大好きです。このお店。

元気になった後は、

今年のゴールデンウイークはほぼフラメンコ漬けですが、１日だけラウンド入れてます。その練習！

そして、帰途は寄り道。

これまた大好きなカフェ オブスキュラで一杯。

今回はエチオピアの豆。

苦味が少なく、優しい酸味と甘み。

空には満月１日前のお月様