痩せない理由は

相変わらず、かなりの頻度で体を動かしてダイエットに励んでいます。

基本、週に一度のフラメンコ、ホットヨガ、そして、週三回のVRサイクル,

週5回の運動、、、

しかし、全く痩せない、、、

今週も、月曜日は出張がなくなったのでホットヨガへ。

火曜はVRサイクルに行きたかったけど、プログラムが１８時と早くて仕事が終わらず行けず、、、

結局、部署の若者たちと飲みに行ってしまった、、

水曜は絶対にVRサイクルに行くぞ！と決めてたのに、緊急会議が１９時から入り、行けず、、、

やっと木曜日にいけました。

で、連日になるけど、今日も行かないと週三回行けない！

でも仕事が終わらない、、、

結局、２１時２０分始まりのプログラムがあったので行ってきました。

すっごい無理して頑張って週三回のVRサイクルをこなしている日々、、、

結果が出ないのになんで頑張ってんだか、、、

金曜日、仕事と運動で疲れ切って帰ってきて、コンビニに寄ってしまった、、ら

そこで手に取ってしまったのが

これだよなぁ、痩せない理由は、、、

せっかくの運動での消化カロリー、一気に消えちゃいました、、、