本日は忙しかったあ。
急遽決まったテレビ番組の取材。
まずは、インタビューでお答えする内容をきちんと考えないと、、、
他社さんの事例を番組ホームページのライブラリーで半年分をざっとみる。
そして、質問の回答を作り、一番重要な回答は、、、ざっと作って持ち越し。
そして、即席自分磨き？
たった30秒でも、出演となると誰にみられるかわかったもんじゃない、、、
数年前にインフォマーシャルに出演きた時も反響が半端なく、、、
とにかくこの太りに太った状態を一夜漬けでもいいので少しはマシにしないと、、、
というわけで、昼間にVRサイクルで45分汗をかく。
汗だくのまま帰りにH&Mで、ジャケット購入。
だって、ジャケットどれもパッツンパッツンなんだもん。
一旦帰宅して、シャワー後、
友人が経営してるサロンへ駆け込む。
もう何年ぶりだろう、伺うのは、、、
仲が良いからこそ、このどーしょーもない体を披露するのが躊躇され、腕は確かな彼女の施術をうけずにいた。
が、数年前に顔面骨格矯正マッサージの練習台になったことがあり、その時の効果を思い出したんです！
駆け込みで、顔面を少しでもスッキリ見せれないかお願いを。
1時間の施術を延長して背中までやってくれました。
肩から首にかけてのコリがリンパの流れを阻止して浮腫んでるので、これを取る方が効果てきめんということで。
彼女の施術、気持ちよすぎて昇天、、、
終わってみると一回りスッキリ！
ありがたい。
そして、その足でホットヨガへ。
1時間、猛烈に汗をかいてマッサージで流した老廃物を汗で体の外へ！
疲れタァ、、、
でも、これから、最後の原稿チェックに、明日の洋服決めないと、、、
あー、、、
オンエアが怖い。