来週末は懲りずにまたマラソン大会へ出場予定。
フラメンコの元気仲間が企画してくれたものに乗る形ですが、果たして体力が追いつくのか？？
12月の人生初のマラソン大会出場は、一年前に三ヶ月ほどランニングをしてたけど、それ以来のぼぼぶっつけ参加。
そして、予想以上の好成績、、、
私的には、前にランニングしてた時も時速8.5キロぐらいで走ってたから、10キロマラソンなら80分くらいかなって思ってたのに、
1時間36秒と1時間切りを狙えるタイムだった！
気を良くして、次回は1時間切りを目指すと宣言したけど、あれから何も用意してない、、、
またもやぶっつけです。
運動神経も体力も根性もないと自覚してたけど、楽しければ意外と頑張れる私。
そんなふわふわした心構えでの参加だけど、元気仲間はどうやら大会に向け、しっかり走り込んでいるみたい。
ヤバイ、、、
おいてかれて、一人走りになっちゃったら、つまんないから棄権しちゃうかも、、
というわけで、またもや、あわてて、本日加圧ジムで走りました。
いきなり、時速10キロに設定して走った、2キロでヘロヘロ。
慌てて時速9.5キロにしたけど、3キロでヘロヘロ、、、
仕方なく、9キロまで落として走りました。
目標は時間で45分、距離で7キロ。
なんか辛かったなあ。
5キロ走ったとこで、本当に来週10キロ走れるか不安になりながら、とにかく7キロ目指して、100m刻みで表示を見つめながら走りました。
予定通り7キロ45分走ったとこらで、あと1キロ走ろうと頑張って、本日は8キロ52分で走りました。
ルームランナーで走るより、同じ感覚で外では全然速く走れることは、体験済みなので速度は気にしない。
とりあえず、1時間近く走れる体力だけ確認。
あー、、、
しかし、来週心配だ。
雪でも降って中止にならないかな。
iPhoneからの投稿
フラメンコの元気仲間が企画してくれたものに乗る形ですが、果たして体力が追いつくのか？？
12月の人生初のマラソン大会出場は、一年前に三ヶ月ほどランニングをしてたけど、それ以来のぼぼぶっつけ参加。
そして、予想以上の好成績、、、
私的には、前にランニングしてた時も時速8.5キロぐらいで走ってたから、10キロマラソンなら80分くらいかなって思ってたのに、
1時間36秒と1時間切りを狙えるタイムだった！
気を良くして、次回は1時間切りを目指すと宣言したけど、あれから何も用意してない、、、
またもやぶっつけです。
運動神経も体力も根性もないと自覚してたけど、楽しければ意外と頑張れる私。
そんなふわふわした心構えでの参加だけど、元気仲間はどうやら大会に向け、しっかり走り込んでいるみたい。
ヤバイ、、、
おいてかれて、一人走りになっちゃったら、つまんないから棄権しちゃうかも、、
というわけで、またもや、あわてて、本日加圧ジムで走りました。
いきなり、時速10キロに設定して走った、2キロでヘロヘロ。
慌てて時速9.5キロにしたけど、3キロでヘロヘロ、、、
仕方なく、9キロまで落として走りました。
目標は時間で45分、距離で7キロ。
なんか辛かったなあ。
5キロ走ったとこで、本当に来週10キロ走れるか不安になりながら、とにかく7キロ目指して、100m刻みで表示を見つめながら走りました。
予定通り7キロ45分走ったとこらで、あと1キロ走ろうと頑張って、本日は8キロ52分で走りました。
ルームランナーで走るより、同じ感覚で外では全然速く走れることは、体験済みなので速度は気にしない。
とりあえず、1時間近く走れる体力だけ確認。
あー、、、
しかし、来週心配だ。
雪でも降って中止にならないかな。
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