今日は3週間ぶりのランニング。
3週前はランニング仲間と予定が合わず、
2週前は発熱したりで体壊してあきらめ、
先週はお盆でランニング仲間とまた予定が合わず、、、
結局本当に久しぶりのランニング。
今週も今日を逃すともうチャンスはない！
昨日、真夏のゴルフで疲れてたけど、頑張っていってきました！
なんか久しぶりだったので、1周目（2.1ｋｍ）で、
まだ、一周なんだ、、、、
って疲れてしまった。
暑かったしねぇ。。。。
でも、３周走り終わると、あと１周！って思って頑張れる。
相棒も何週も空いてたらしく、
今週は火水木と３日走って
取り戻すと息巻いてる。
今日は水曜なので３連チャン中日。
よくやるなぁって感心してたのに、
なんと相棒が先に
「膝が痛い、、、」
って弱音を吐きだした！
それも、しぶしぶついてきた
４周目のまだ500ｍぐらいしか
走ってないとこで、、、
いやいやまだ半分も来てないから！
こちらも気をつかって、どーでもいい
話題を振っておしゃべりで気を紛らせる、、、
あと残り三分の一のとこで
「もう無理！あの建物のとこで終わり。
こあみは体力俺よりあるな。
あとは一人で走って。」
え～！！！
ここまできて～？？？
しかも相棒は体育会系出身。
こんなヤツより体力あるとか
言われたくないんですけど、、、
いやいや、もうちょっとだから頑張ろうよ
って宥めすかして、
結局、ちゃんと４周＝8.4ｋｍを走りました。
少しだけペースが遅かったけどね。
暑かったし、汗かきました。
プロテイン飲んで、もう寝ます！
また来週も走るよ。