昨日、日曜日。
前日土曜日まで発表会のため
予定がフラメンコ中心でたてられ、
やりたいことが色々貯まってる。
そんなにこなす体力と気力がない、、、
やりたいこと１
夏のファミリーセール
やりたいこと２
ネイルサロン
やりたいこと３
ゴルフの打ちっぱなし
やりたいこと４
加圧トレーニング
やりたいこと５
父の日なんで一応実家に顔を出す
全てを一日でこなすのは無理。
優先順位をつけないと、、、
となると、まずは
３ゴルフの打ちっぱなし
来週末に後輩からラウンドに誘われてる。
が、クラブをこの半年一度も握ってない！
マズイ、、、
しかも、今週は出張や飲みで
夜は全部埋まってる、、、
何がなんでもいかないと
そして
４加圧トレーニング
先週あんなに運動したのに、
今週は食べ過ぎ週間。
少なくとも週イチの加圧だけは
いかないと。
で、時間があれば
２ファミリーセールもいきたいと思い、
朝１０時には起床。
でも発表会明けの日曜日。
ゆっくりした～い。。。
中々腰が上がらず、ファミリーセールは断念。
やっと午後遅く、近所の打ちっぱなしへ。
半年ぶりはさすがに感覚を忘れてしまってる。
まずはピッチングを打つが、
ダフりかトップかでちっとも、
フェイスにまともに当たらない。
これはマズイわ～！
ムキになって打ちまくり、
少し感覚が戻ってきた。
９番、７番と番手をあげ、
得意？の７番の頃には、私のアイアン独特の
スウィートスポットにあたると鳴る
やや耳障りな音を連呼。
よかった。調子でてきた。
そのあと、ウッドへ。
中々上に上がらない、、、
これまた意地になって打ちまくる。
計３箱、１２０球程を５０分程で
ひたすら打った、、、
右手の親指と中指にマメができ限界。
ラウンドまでもう一回練習した～い、、、
このままだと１３０とか叩いちゃいそう。
落ち込む間もなく加圧へ。
先週から少しメニューが変わった。
こなしながら、インストラクターが
「ストレッチやってますか？」
もちろんやってない。
代わりにといってはなんだが、
「木曜日にランニングしました！」
と自慢げに言ってみたけど、
完全スルー、、、、、
「うちの母が何にも運動してないけど
ストレッチだけ毎日やったら
お腹周りが痩せたんですよ。
絶対ストレッチやってください」
あんなに頑張ってやったランニングは
褒めてもらえず、また課題がだされ、、、
私の頑張りって方向性がズレてるのか？
どちらにしろ、今週はランニングの時間は
ないからストレッチ、やっときますか、、、
それにしても、日曜日はゆっくりしたい
という気分も虚しく、午後は運動漬けで
今日は朝からだるいし眠い、、、
前日土曜日まで発表会のため
予定がフラメンコ中心でたてられ、
やりたいことが色々貯まってる。
そんなにこなす体力と気力がない、、、
やりたいこと１
夏のファミリーセール
やりたいこと２
ネイルサロン
やりたいこと３
ゴルフの打ちっぱなし
やりたいこと４
加圧トレーニング
やりたいこと５
父の日なんで一応実家に顔を出す
全てを一日でこなすのは無理。
優先順位をつけないと、、、
となると、まずは
３ゴルフの打ちっぱなし
来週末に後輩からラウンドに誘われてる。
が、クラブをこの半年一度も握ってない！
マズイ、、、
しかも、今週は出張や飲みで
夜は全部埋まってる、、、
何がなんでもいかないと
そして
４加圧トレーニング
先週あんなに運動したのに、
今週は食べ過ぎ週間。
少なくとも週イチの加圧だけは
いかないと。
で、時間があれば
２ファミリーセールもいきたいと思い、
朝１０時には起床。
でも発表会明けの日曜日。
ゆっくりした～い。。。
中々腰が上がらず、ファミリーセールは断念。
やっと午後遅く、近所の打ちっぱなしへ。
半年ぶりはさすがに感覚を忘れてしまってる。
まずはピッチングを打つが、
ダフりかトップかでちっとも、
フェイスにまともに当たらない。
これはマズイわ～！
ムキになって打ちまくり、
少し感覚が戻ってきた。
９番、７番と番手をあげ、
得意？の７番の頃には、私のアイアン独特の
スウィートスポットにあたると鳴る
やや耳障りな音を連呼。
よかった。調子でてきた。
そのあと、ウッドへ。
中々上に上がらない、、、
これまた意地になって打ちまくる。
計３箱、１２０球程を５０分程で
ひたすら打った、、、
右手の親指と中指にマメができ限界。
ラウンドまでもう一回練習した～い、、、
このままだと１３０とか叩いちゃいそう。
落ち込む間もなく加圧へ。
先週から少しメニューが変わった。
こなしながら、インストラクターが
「ストレッチやってますか？」
もちろんやってない。
代わりにといってはなんだが、
「木曜日にランニングしました！」
と自慢げに言ってみたけど、
完全スルー、、、、、
「うちの母が何にも運動してないけど
ストレッチだけ毎日やったら
お腹周りが痩せたんですよ。
絶対ストレッチやってください」
あんなに頑張ってやったランニングは
褒めてもらえず、また課題がだされ、、、
私の頑張りって方向性がズレてるのか？
どちらにしろ、今週はランニングの時間は
ないからストレッチ、やっときますか、、、
それにしても、日曜日はゆっくりしたい
という気分も虚しく、午後は運動漬けで
今日は朝からだるいし眠い、、、